Depression heißt soetwas wie anhaltende Niedergedrücktheit.
Man wird niedergedrückt und das ist nicht gut. Doch was drückt?
Entweder man selbst, oder andere. Die Vergangenheit aber nicht, denn die kann nicht drücken.
Man glaubt auch, es gäbe nicht viel für das es sich zu leben lohnt, aber
in Wirklichkeit hat man zuviel, von dem man glaubt es hätte sich schon gelohnt.
Hat es aber nicht! Dein Leben lohnt sich nur für etwas, das im Moment da ist.
Das hier hilft dir bestimmt:
Probiere alle Nahrungsergänzungsmittel, treffenden Homöopathika und alternativmedizinischen Wundermittel aus die du in die Finger bekommst und mache dich darüber in einem Blog lustig. Meditiere spontan, mach Drogenexperimente (keine Drogen nehmen!), lies die Bücher von Gurus und Psychopathen, probiere Bungee- und/oder Fallschirmspringen aus, prügele dich grundlos mit Gleichaltrigen, tu alles was du dich nur auf Drogen traust einmal nüchtern und betrink dich danach. Setze alle Medikamente ab (tu das auf keinen Fall!), Medikamente sind nur für Trips da! (Medikamente muss der Arzt verschreiben!), koche selbst Marmelade oder sogar Konfitüre, faste eine Woche lang, trinke Bier zum Frühstück, halte eine öffentliche Rede von Herzen, bring Menschen zum Lachen, trinke 3 Liter Wasser, fang an zu rauchen, hör wieder auf, fang wieder an, hör wieder auf und fang wieder an, zelte auf einem Festival, lerne Hiphop-Texte auswendig und gehe damit betrunkenen Leuten auf die Nerven, mache einen Gesellschaftsspieleabend, lerne Ausprüche berühmter Philosophen auswendig und gehe damit betrunkenen Leuten auf die Nerven, unterhalte dich mit einem Obdachlosen, produziere elektronische Musik und stelle sie auf YouTube, lache übertrieben laut aber freundlich über Witze, die du kein bisschen lustig findest, kauf dir einen Hut und hör auf zu jammern.